Xi-rô đường caramen
GI cao
GL 63 trên 100 g
- Không chứa chất béo
- Hàm lượng đường cực cao
Xi-rô đường caramen có chỉ số đường huyết là 70, cao hơn Si rô đường nguyên bản (65).
Cập nhật 12 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Si rô đường
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Xi-rô đường caramen là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 90 g |
| Đường (tổng) | 90 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 90 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Không chứa chất béo
- Không chứa cholesterol
- Hàm lượng đường cực cao
- Chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết rất cao
- Thực phẩm siêu chế biến
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Xi-rô đường caramen là bao nhiêu?
Xi-rô đường caramen có chỉ số đường huyết là 70 (Cao) và tải lượng đường huyết là 63 trên 100 g.
Xi-rô đường caramen có phù hợp cho người kháng insulin không?
Xi-rô đường caramen có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Siro yacon.
Dạng nào của Si rô đường có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Si rô đường trong cơ sở dữ liệu này, Si rô đường có tải lượng đường huyết thấp nhất (49 trên 100 g).
Xem Xi-rô đường caramen trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
