Солодощі

1 697 продуктів

Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

ягідний торт ГЛ 29 / 100 г 3/10 Банановий хліб ГЛ 30 / 100 г 3/10 батончик з цільного зерна з ягодами ГЛ 30 / 100 г 6.5/10 варення з аронії ГЛ 30 / 100 г 2/10 Джем 100% фруктів ГЛ 30 / 100 г 3/10 Домашнє вівсяне печиво з цільнозернових вівсяних пластівців ГЛ 30 / 100 г 6/10 Енгадинський горіховий торт ГЛ 30 / 100 г 2/10 енергетичні батончики Rootberry ГЛ 30 / 100 г 3/10 женуаз ГЛ 30 / 100 г 3/10 Злаковий батончик без цукру ГЛ 30 / 100 г 4/10 морквяний мафін ГЛ 30 / 100 г 2.5/10 паста з фініків і какао ГЛ 30 / 100 г 4/10 Солодкий шоколад ГЛ 30 / 100 г 3/10 суха суміш із журавлиною ГЛ 30 / 100 г 3/10 Фінік Меджул, фарширований натуральною мигдальною пастою ГЛ 30 / 100 г 5/10 фісташковий марципан ГЛ 30 / 100 г 2/10 шоколадний крем ГЛ 30 / 100 г 2/10 Енергетичний батончик ГЛ 30.3 / 100 г 4/10 Меті ладу ГЛ 30.3 / 100 г 3/10 горіховий бісквіт ГЛ 30.6 / 100 г 3.2/10 бісквіт женуаз ГЛ 30.6 / 100 г 3.5/10 абрикосовий турновер ГЛ 31 / 100 г 2/10 Апельсиновий соус ГЛ 31 / 100 г 2/10 Веганська шоколадно-горіхова паста ГЛ 31 / 100 г 2/10 випічка зі сливовою начинкою ГЛ 31 / 100 г 3/10 Вишнева начинка ГЛ 31 / 100 г 2/10 галактобуреко ГЛ 31 / 100 г 2/10 Горіхова паста з фундуком ГЛ 31 / 100 г 1/10 горіхово-зернове печиво ГЛ 31 / 100 г 3/10 дріжджовий пиріг зі сливами ГЛ 31 / 100 г 3/10 Кисло-солодкий соус ГЛ 31 / 100 г 2/10 Малиновий торт ГЛ 31 / 100 г 2/10 Молочний скибочка ГЛ 31 / 100 г 2/10 Паста Biscoff ГЛ 31 / 100 г 2/10 паста з червоної квасолі ГЛ 31 / 100 г 3/10 Пеканський данський пиріг ГЛ 31 / 100 г 2/10 Полуничний торт ГЛ 31 / 100 г 2/10 Празький торт ГЛ 31 / 100 г 1/10 Сирна булочка з шоколадною крихтою ГЛ 31 / 100 г 3/10 Солодке тісто ГЛ 31 / 100 г 2/10 солодкий какао-крем ГЛ 31 / 100 г 2.5/10 Соус кисло-солодкий для занурення ГЛ 31 / 100 г 2/10 соус унагі ГЛ 31 / 100 г 2/10 торт Опера ГЛ 31 / 100 г 1/10 шоколадна паста ГЛ 31 / 100 г 2/10 шоколадні чашечки з арахісовою пастою ГЛ 31 / 100 г 2/10 шоколадний батончик ГЛ 31.9 / 100 г 1/10 бананові чіпси ГЛ 32 / 100 г 2/10 Біскотті Galbusera Zero Più ГЛ 32 / 100 г 4/10 Варене згущене молоко ГЛ 32 / 100 г 2/10 Данський пудинг ГЛ 32 / 100 г 2/10 ізомальтулоза ГЛ 32 / 100 г 3/10 кавовий еклер ГЛ 32 / 100 г 2/10 кокосовий цукор ГЛ 32 / 100 г 3/10 круасан із заварним кремом ГЛ 32 / 100 г 2/10 лимонний пиріг з меренгою ГЛ 32 / 100 г 2/10 паличка французьких тостів ГЛ 32 / 100 г 2.5/10 пальмовий цукор ГЛ 32 / 100 г 2/10 Снікерс ГЛ 32 / 100 г 1/10 тайякі ГЛ 32 / 100 г 2/10 цукерки M&Ms з шоколадом ГЛ 32 / 100 г 1/10 Шматочок торта Шантильї ГЛ 32 / 100 г 1/10 マカロン生地 (Macaron Batter) ГЛ 32 / 100 г 2/10 Баядера ГЛ 33 / 100 г 2/10 варення з ожини ГЛ 33 / 100 г 2/10 вівсяний батончик ГЛ 33 / 100 г 3/10 гарбузовий мафін ГЛ 33 / 100 г 3/10 Горіхова випічка ГЛ 33 / 100 г 2/10 журавлина в темному шоколаді ГЛ 33 / 100 г 2/10 закуска з фініків і какао ГЛ 33 / 100 г 5/10 згущене молоко ГЛ 33 / 100 г 2/10 картопляні чіпси зі смаком паприки ГЛ 33 / 100 г 4/10 Кокосова начинка ГЛ 33 / 100 г 2.5/10 кокосові ласощі ГЛ 33 / 100 г 2/10 Концентрат мандаринового соку ГЛ 33 / 100 г 2/10 крем-сирна глазур ГЛ 33 / 100 г 2/10 Кремова начинка з молока ГЛ 33 / 100 г 1/10 кульки кама ГЛ 33 / 100 г 3/10 Лінцерський торт ГЛ 33 / 100 г 2/10 начинка з лайму ГЛ 33 / 100 г 2/10 Начинка з лічі ГЛ 33 / 100 г 2/10 Начинка праліне ГЛ 33 / 100 г 2/10 пальмовий цукор ГЛ 33 / 100 г 2/10 Підсмажені арахісові шматочки ГЛ 33 / 100 г 2/10 Торт Захер ГЛ 33 / 100 г 2/10 Цукрова карамель ГЛ 33 / 100 г 2/10 чорничний торт ГЛ 33 / 100 г 2/10 шоколадна глазур ГЛ 33 / 100 г 2/10 шоколадна праліне Баядера ГЛ 33 / 100 г 1/10 шоколадний канеле ГЛ 33 / 100 г 2/10 шоколадний торт з вишнею ГЛ 33 / 100 г 2/10 Льодяники Strepsils без цукру зі смаком лимона ГЛ 33.3 / 100 г 2/10 Cream cake ГЛ 34 / 100 г 1.5/10 plum butter ГЛ 34 / 100 г 2/10 Батончик Snickers ГЛ 34 / 100 г 1/10 бісквітний торт із кремом ГЛ 34 / 100 г 2/10 варення таро ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 веганський ріжок ГЛ 34 / 100 г 2/10 гранатовий соус наршараб ГЛ 34 / 100 г 3/10 датське тісто для випічки ГЛ 34 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.