Солодощі

1 494 продуктів

Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

plum butter ГЛ 34 / 100 г 2/10 Батончик Snickers ГЛ 34 / 100 г 1/10 варення таро ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 гранатовий соус наршараб ГЛ 34 / 100 г 3/10 датське тісто для випічки ГЛ 34 / 100 г 2/10 Класичні картопляні чіпси ГЛ 34 / 100 г 2/10 Концентрат малинового соку ГЛ 34 / 100 г 2/10 круасан з маком ГЛ 34 / 100 г 2/10 манговий чатні ГЛ 34 / 100 г 2/10 молочні шоколадні цукерки ГЛ 34 / 100 г 1.5/10 Начинка з абрикоса ГЛ 34 / 100 г 2/10 Начинка з диких ягід ГЛ 34 / 100 г 2/10 Начинка з малини ГЛ 34 / 100 г 2/10 Пиріг «Черепаха» ГЛ 34 / 100 г 1/10 пиріг з желе ГЛ 34 / 100 г 2/10 Саварен ГЛ 34 / 100 г 2/10 смажені закуски ГЛ 34 / 100 г 2/10 Солона закуска ГЛ 34 / 100 г 3/10 Фундуковий рулет ГЛ 34 / 100 г 2/10 чіпси з морською сіллю та оцтом ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 Шоколад Milka з малиною ГЛ 34 / 100 г 2/10 Шоколадне драже ГЛ 34 / 100 г 1/10 Шоколадний круасан ГЛ 34 / 100 г 2/10 шоколадний торт зі сметаною ГЛ 34 / 100 г 2/10 Зіркові чіпси ГЛ 35 / 100 г 2/10 Концентрат вишні ГЛ 35 / 100 г 2/10 листкова паличка ГЛ 35 / 100 г 2/10 Солоний перекус ГЛ 35 / 100 г 2/10 фінікова карамель ГЛ 35 / 100 г 4/10 фунтовий кекс ГЛ 35 / 100 г 2/10 фініковий сироп ГЛ 35.3 / 100 г 4/10 Twix ГЛ 36 / 100 г 1/10 абрикосовий тарт ГЛ 36 / 100 г 2/10 Апельсиновий джем ГЛ 36 / 100 г 2/10 апельсиновий мафін ГЛ 36 / 100 г 2/10 арахісова карамель ГЛ 36 / 100 г 3/10 Баклава ГЛ 36 / 100 г 2/10 Банановий джем ГЛ 36 / 100 г 2/10 Батончик Clif Bar з бананом та шоколадом ГЛ 36 / 100 г 2/10 безглютенове тістечко брауні ГЛ 36 / 100 г 2/10 бісквітний корж ГЛ 36 / 100 г 3/10 варення з інжиру ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 Вафля Knoppers ГЛ 36 / 100 г 2/10 висівкове печиво ГЛ 36 / 100 г 3/10 Висівкові крекери ГЛ 36 / 100 г 3/10 Горіховий бісквіт ГЛ 36 / 100 г 2/10 Данський пиріг з сливовим джемом ГЛ 36 / 100 г 3/10 Дубайський шоколадний батончик ГЛ 36 / 100 г 2/10 емпінг ГЛ 36 / 100 г 3/10 какао покриття ГЛ 36 / 100 г 1/10 каштановий крем ГЛ 36 / 100 г 2/10 китайські арахісові цукерки ГЛ 36 / 100 г 2/10 Китайські арахісові цукерки ГЛ 36 / 100 г 2/10 корж для шортбреду ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 крем для кави ГЛ 36 / 100 г 1/10 кремова начинка ГЛ 36 / 100 г 1/10 М'ятний шоколад ГЛ 36 / 100 г 2/10 макарони з бобами тонка ГЛ 36 / 100 г 2/10 малинове варення ГЛ 36 / 100 г 2/10 масляна крихта ГЛ 36 / 100 г 2/10 мультизернові чіпси ГЛ 36 / 100 г 4/10 Намазка зі смаком булочки з корицею ГЛ 36 / 100 г 2/10 основа для фрапучино ГЛ 36 / 100 г 1/10 Печиво Oreo ГЛ 36 / 100 г 2/10 печиво з арахісовою пастою ГЛ 36 / 100 г 2/10 Печиво з вівса та проса ГЛ 36 / 100 г 4/10 Пісочне тісто ГЛ 36 / 100 г 2/10 Промисловий млинець ГЛ 36 / 100 г 2/10 рисовий хлібець на грилі зі згущеним молоком ГЛ 36 / 100 г 3/10 Сицилійська кассата ГЛ 36 / 100 г 2/10 Смажене солома ГЛ 36 / 100 г 2/10 снек-мікс ГЛ 36 / 100 г 3/10 Солодка булочка з лісовими ягодами ГЛ 36 / 100 г 2/10 солодкий чилі соус ГЛ 36 / 100 г 1/10 Тарталетка ГЛ 36 / 100 г 2/10 Тартлетка ГЛ 36 / 100 г 2/10 Торт Принцеса ГЛ 36 / 100 г 1/10 Хрусткий вафельний батончик ГЛ 36 / 100 г 1.5/10 цілий шоколадний торт ГЛ 36 / 100 г 2/10 Чеддер-сочевичні чипси ГЛ 36 / 100 г 3/10 чіпси з мелінджо ГЛ 36 / 100 г 2/10 Чуррос ГЛ 36 / 100 г 2/10 шматок торта ГЛ 36 / 100 г 2/10 шоколадний брауні ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 Шоколадні кластери ГЛ 36 / 100 г 2/10 яблучний оладок ГЛ 36 / 100 г 2/10 ягідний кекс ГЛ 36 / 100 г 2/10 кленовий сироп ГЛ 36.2 / 100 г 3/10 вівсяний батончик ГЛ 37 / 100 г 4/10 кавовий кекс ГЛ 37 / 100 г 2/10 Класичний пончик ГЛ 37 / 100 г 2/10 мафін з журавлиною ГЛ 37 / 100 г 2/10 міні-мафін з маком і лимоном ГЛ 37 / 100 г 2/10 основа для пончиків ГЛ 37 / 100 г 2/10 персиковий сироп ГЛ 37 / 100 г 2/10 Печиво Misura ГЛ 37 / 100 г 4/10 Печиво з цільного зерна ГЛ 37 / 100 г 4/10 Половина пончика ГЛ 37 / 100 г 1/10 сироп з білого персика ГЛ 37 / 100 г 1.5/10 Яблучний екстракт ГЛ 37 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.