Апельсиновий соус
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Апельсиновий соус має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 31 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Апельсиновий соус займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Апельсиновий соус може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість води
- ✓ Дуже низький вміст жиру
- ✗ Надзвичайно високий вміст доданих цукрів
- ✗ Дуже високе глікемічне навантаження
- ✗ Мінімальна кількість клітковини та білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 44g |
| Цукри (всього) | 38g |
| Природні | 8.0g |
| Додані | 30g |
| Клітковина | 0.3g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.2g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Апельсиновий соус?
Апельсиновий соус має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 31 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Апельсиновий соус для людей з інсулінорезистентністю?
Апельсиновий соус має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Апельсиновий соус впливає на цукор у крові?
Апельсиновий соус має глікемічне навантаження 31 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →