шоколадний крем
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
шоколадний крем має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 30 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, шоколадний крем займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
шоколадний крем підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Наявність ненасичених жирів
- ✓ Містить харчові волокна
- ✗ Дуже високий вміст доданого цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 540 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 50g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 45g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.1g |
| Білки | 4g |
| Жири | 33g |
| Насичені | 10g |
| Ненасичені | 20g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс шоколадний крем?
шоколадний крем має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 30 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить шоколадний крем для людей з інсулінорезистентністю?
шоколадний крем має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як шоколадний крем впливає на цукор у крові?
шоколадний крем має глікемічне навантаження 30 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →