Солодощі

1 697 продуктів

Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Акацієвий мед ГЛ 26.4 / 100 г 4/10 батончик без глютену ГЛ 26.4 / 100 г 4/10 яблучний брауні ГЛ 26.4 / 100 г 3/10 Kinder Bueno ГЛ 27 / 100 г 1/10 Беззернові чипси ГЛ 27 / 100 г 3/10 Бельгійська вафля ГЛ 27 / 100 г 2.5/10 Білий шоколад ГЛ 27 / 100 г 1/10 Варабімоті ГЛ 27 / 100 г 2/10 Вафля ГЛ 27 / 100 г 3/10 вишневий штрудель ГЛ 27 / 100 г 2/10 Вівсяне печиво ГЛ 27 / 100 г 6/10 Вівсяне печиво з імбиром Gullón Zero з темним шоколадом ГЛ 27 / 100 г 3/10 горіхи в білому шоколаді ГЛ 27 / 100 г 2/10 еклер ГЛ 27 / 100 г 2/10 журавлиний соус ГЛ 27 / 100 г 2/10 Закуска з вівса, какао та меду/фініків ГЛ 27 / 100 г 6.5/10 Каннолі ГЛ 27 / 100 г 2/10 кіноа в темному шоколаді ГЛ 27 / 100 г 3/10 клюквений реліш ГЛ 27 / 100 г 3/10 Крем для кави зі смаком ліщини ГЛ 27 / 100 г 2/10 кульки з таро ГЛ 27 / 100 г 3/10 листкове тістечко зі сливами ГЛ 27 / 100 г 3/10 Мигдалевий торт ГЛ 27 / 100 г 2/10 мигдальне печиво у формі півмісяця ГЛ 27 / 100 г 2/10 молочне шоколадне покриття ГЛ 27 / 100 г 2/10 морозиво в ріжку ГЛ 27 / 100 г 1.5/10 Паста з манго і папаї ГЛ 27 / 100 г 2/10 пейєк з арахісом ГЛ 27 / 100 г 3/10 персиковий чатні ГЛ 27 / 100 г 2/10 Печиво шортбред ГЛ 27 / 100 г 4/10 профітролі ГЛ 27 / 100 г 2/10 Сев ГЛ 27 / 100 г 2/10 Сирі вівсяні кульки з фініками та лимоном ГЛ 27 / 100 г 6.5/10 сливовий пиріг зі штрейзелем ГЛ 27 / 100 г 3/10 тапіокові перлини ГЛ 27 / 100 г 2/10 Торт «Три молока» ГЛ 27 / 100 г 2/10 Торт «Чорний ліс» ГЛ 27 / 100 г 2/10 фруктовий конвертик ГЛ 27 / 100 г 2/10 шматочки шоколаду ГЛ 27 / 100 г 2/10 Шоколадні прикраси ГЛ 27 / 100 г 2/10 шпинатний торт із кремом із смородини ГЛ 27 / 100 г 3/10 яблучне тістечко ГЛ 27 / 100 г 3/10 яблучний крамбл-кек ГЛ 27 / 100 г 3/10 Шоколадні крихти ГЛ 27.4 / 100 г 2/10 батончик з фініками та горіхами ГЛ 27.5 / 100 г 5.5/10 Батончик Maxi King ГЛ 28 / 100 г 2/10 батончик-замінник харчування ГЛ 28 / 100 г 4/10 Домашній батончик з горіхів і фініків ГЛ 28 / 100 г 5/10 картопляні чіпси kettle ГЛ 28 / 100 г 2/10 Концентрат соку аронії ГЛ 28 / 100 г 4/10 кремовий булочка ГЛ 28 / 100 г 2/10 Ладду з сезаму ГЛ 28 / 100 г 4/10 Начинка з трюфелів ГЛ 28 / 100 г 2/10 паста з квасолі адзукі ГЛ 28 / 100 г 3/10 Паста з фініків та горіхів ГЛ 28 / 100 г 5/10 Пралін ГЛ 28 / 100 г 2/10 Торт Наполеон ГЛ 28 / 100 г 2/10 Фініки, начинені натуральним арахісовим маслом ГЛ 28 / 100 г 4/10 чорносливовий крем ГЛ 28 / 100 г 3/10 Шоколадний порошок Yokebe ГЛ 28 / 100 г 3/10 Шоколадні краплі ГЛ 28 / 100 г 2/10 mille-feuille ГЛ 29 / 100 г 2/10 Варення з морошки ГЛ 29 / 100 г 2/10 вафлі без цукру ГЛ 29 / 100 г 3/10 Випічка зі спельти з варенням ГЛ 29 / 100 г 4/10 вишневий топінг ГЛ 29 / 100 г 2/10 вишня мараскіно ГЛ 29 / 100 г 2/10 Донаувелле ГЛ 29 / 100 г 2/10 картопляні чипси ГЛ 29 / 100 г 2/10 Кероб-батончик ГЛ 29 / 100 г 5/10 Кокосові шматочки ГЛ 29 / 100 г 2/10 кунжутний козинак ГЛ 29 / 100 г 2/10 Лаймовий пиріг ГЛ 29 / 100 г 2/10 лимонний тарт ГЛ 29 / 100 г 2/10 меренга з яблучним пирогом ГЛ 29 / 100 г 2/10 Млинці з корицею ГЛ 29 / 100 г 3/10 морозиво моті ГЛ 29 / 100 г 2/10 напівсолодкі шоколадні краплі ГЛ 29 / 100 г 3/10 Натуральна есенція персика ГЛ 29 / 100 г 2/10 начинка для чизкейка ГЛ 29 / 100 г 2/10 Начинка з полуниці ГЛ 29 / 100 г 2/10 основа для мигдалевого макарона ГЛ 29 / 100 г 2/10 перевернутий пиріг з ананасом ГЛ 29 / 100 г 2/10 Печиво без доданого цукру ГЛ 29 / 100 г 4.5/10 пончики з чизкейком ГЛ 29 / 100 г 3/10 Протеїновий пудинг зі смаком малини ГЛ 29 / 100 г 3/10 сирна випічка ГЛ 29 / 100 г 3/10 сирний пончик ГЛ 29 / 100 г 2/10 сирні пончики ГЛ 29 / 100 г 2/10 слойка з вишнею ГЛ 29 / 100 г 2/10 солоні картопляні чіпси ГЛ 29 / 100 г 2/10 Соус для занурення ГЛ 29 / 100 г 2/10 соус з брусниці ГЛ 29 / 100 г 2.5/10 Суміш горіхів Kirkland ГЛ 29 / 100 г 3/10 Торт Дайм ГЛ 29 / 100 г 1/10 Убе халая ГЛ 29 / 100 г 2/10 Фініки в чорному шоколаді ГЛ 29 / 100 г 3/10 фруктова випічка ГЛ 29 / 100 г 2/10 Шоколадний круасан ГЛ 29 / 100 г 2/10 Яблучне варення ГЛ 29 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.