Солодощі

1 494 продуктів

Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Полуничний торт ГЛ 25 / 100 г 2/10 приготований шоколад ГЛ 25 / 100 г 2/10 Протеїнове печиво шоколадно-бананове ГЛ 25 / 100 г 4.5/10 протеїновий батончик арахісова паста темний шоколад ГЛ 25 / 100 г 3.5/10 протеїновий батончик з кренделем ГЛ 25 / 100 г 3/10 Раффаелло ГЛ 25 / 100 г 2/10 ревеневий пиріг ГЛ 25 / 100 г 3/10 Сливовий пиріг без цукру ГЛ 25 / 100 г 4/10 смажений банан ГЛ 25 / 100 г 3/10 Солодкі кульки з фініками, горіхами та кокосовою стружкою ГЛ 25 / 100 г 5.5/10 соус для фруктів ГЛ 25 / 100 г 2/10 суміш фініків і волоських горіхів ГЛ 25 / 100 г 6/10 Торт «Milk’n Berries» від Porto’s ГЛ 25 / 100 г 2/10 Фісташкова начинка ГЛ 25 / 100 г 3/10 Чу з тайським чаєм ГЛ 25 / 100 г 2/10 шоколадний трайфл ГЛ 25 / 100 г 2/10 Яблучна слойка ГЛ 25 / 100 г 2/10 Абрикосова шкірка ГЛ 26 / 100 г 3/10 Акацієвий мед ГЛ 26 / 100 г 4/10 Білий шоколад з полуничним смаком ГЛ 26 / 100 г 2.5/10 Діабетична вафля ГЛ 26 / 100 г 3/10 Імітаційний крем ГЛ 26 / 100 г 2/10 карамелізований банан ГЛ 26 / 100 г 3/10 Класичний барбекю соус ГЛ 26 / 100 г 2/10 Концентрати моркви, аронії та винограду ГЛ 26 / 100 г 2/10 краплі арахісового масла ГЛ 26 / 100 г 2.5/10 Молочний шоколад Marabou ГЛ 26 / 100 г 2/10 морозиво-сендвіч ГЛ 26 / 100 г 2/10 соус барбекю ГЛ 26 / 100 г 2/10 соус окономіякі ГЛ 26 / 100 г 2/10 Фруктова начинка ГЛ 26 / 100 г 2/10 фруктовий кекс ГЛ 26 / 100 г 3/10 Чорничний пиріг ГЛ 26 / 100 г 2/10 шматок піци пепероні ГЛ 26 / 100 г 3/10 шматочки рожкового дерева без додавання цукру ГЛ 26 / 100 г 4/10 шматочок піци ГЛ 26 / 100 г 3/10 Шоколадний млинець ГЛ 26 / 100 г 2/10 Шоколадні пасхальні яйця ГЛ 26 / 100 г 2/10 яблучний брауні ГЛ 26.4 / 100 г 3/10 Kinder Bueno ГЛ 27 / 100 г 1/10 Беззернові чипси ГЛ 27 / 100 г 3/10 Бельгійська вафля ГЛ 27 / 100 г 2.5/10 Білий шоколад ГЛ 27 / 100 г 1/10 Вафля ГЛ 27 / 100 г 3/10 вишневий штрудель ГЛ 27 / 100 г 2/10 Вівсяне печиво ГЛ 27 / 100 г 6/10 Вівсяне печиво з імбиром Gullón Zero з темним шоколадом ГЛ 27 / 100 г 3/10 горіхи в білому шоколаді ГЛ 27 / 100 г 2/10 еклер ГЛ 27 / 100 г 2/10 журавлиний соус ГЛ 27 / 100 г 2/10 Закуска з вівса, какао та меду/фініків ГЛ 27 / 100 г 6.5/10 Каннолі ГЛ 27 / 100 г 2/10 кіноа в темному шоколаді ГЛ 27 / 100 г 3/10 клюквений реліш ГЛ 27 / 100 г 3/10 Крем для кави зі смаком ліщини ГЛ 27 / 100 г 2/10 кульки з таро ГЛ 27 / 100 г 3/10 листкове тістечко зі сливами ГЛ 27 / 100 г 3/10 Мигдалевий торт ГЛ 27 / 100 г 2/10 молочне шоколадне покриття ГЛ 27 / 100 г 2/10 Молочний шоколад Hershey's Nuggets ГЛ 27 / 100 г 1.5/10 морозиво в ріжку ГЛ 27 / 100 г 1.5/10 Паста з манго і папаї ГЛ 27 / 100 г 2/10 пейєк з арахісом ГЛ 27 / 100 г 3/10 персиковий чатні ГЛ 27 / 100 г 2/10 Печиво шортбред ГЛ 27 / 100 г 4/10 приготований молочний шоколад ГЛ 27 / 100 г 2/10 профітролі ГЛ 27 / 100 г 2/10 Сев ГЛ 27 / 100 г 2/10 Сирі вівсяні кульки з фініками та лимоном ГЛ 27 / 100 г 6.5/10 тапіокові перлини ГЛ 27 / 100 г 2/10 Торт «Три молока» ГЛ 27 / 100 г 2/10 Торт «Чорний ліс» ГЛ 27 / 100 г 2/10 шматочки шоколаду ГЛ 27 / 100 г 2/10 Шоколад Marabou ГЛ 27 / 100 г 2.5/10 Шоколадні прикраси ГЛ 27 / 100 г 2/10 шпинатний торт із кремом із смородини ГЛ 27 / 100 г 3/10 батончик з фініками та горіхами ГЛ 27.5 / 100 г 5.5/10 Домашній батончик з горіхів і фініків ГЛ 28 / 100 г 5/10 картопляні чіпси kettle ГЛ 28 / 100 г 2/10 Концентрат соку аронії ГЛ 28 / 100 г 4/10 кремовий булочка ГЛ 28 / 100 г 2/10 Ладду з сезаму ГЛ 28 / 100 г 4/10 Начинка з трюфелів ГЛ 28 / 100 г 2/10 Паста з фініків та горіхів ГЛ 28 / 100 г 5/10 Пралін ГЛ 28 / 100 г 2/10 Торт Наполеон ГЛ 28 / 100 г 2/10 Фініки, начинені натуральним арахісовим маслом ГЛ 28 / 100 г 4/10 Шоколадний порошок Yokebe ГЛ 28 / 100 г 3/10 Шоколадні краплі ГЛ 28 / 100 г 2/10 mille-feuille ГЛ 29 / 100 г 2/10 Варення з морошки ГЛ 29 / 100 г 2/10 вафлі без цукру ГЛ 29 / 100 г 3/10 Випічка зі спельти з варенням ГЛ 29 / 100 г 4/10 вишня мараскіно ГЛ 29 / 100 г 2/10 Картопляні снекові чіпси ГЛ 29 / 100 г 2/10 Кероб-батончик ГЛ 29 / 100 г 5/10 Кокосові шматочки ГЛ 29 / 100 г 2/10 кунжутний козинак ГЛ 29 / 100 г 2/10 Лаймовий пиріг ГЛ 29 / 100 г 2/10 лимонний тарт ГЛ 29 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.