мусовий торт
Середній ГІ
ГЛ 25 на 100 г
- Містить певну кількість білка
- Високий вміст цукру
мусовий торт має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 3 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Це забезпечує насичений шоколадний смак із значно нижчим глікемічним навантаженням (ГН) 1, що мінімізує вплив на рівень цукру в крові порівняно з оригінальним тортом.
авокадо шоколадний мус з фруктом монаха - ГЛ 2 на 100 г Ця заміна пропонує кремовий, ситний десерт із набагато нижчим ГН 2 та доданою клітковиною з насіння чіа, що допомагає стабілізувати рівень глюкози.
Грецький йогурт з ягодами та насінням чіа - ГЛ 1 на 100 г Ця багата на білок альтернатива з низьким глікемічним індексом має кремову текстуру, подібну до мусу, при цьому зберігаючи ГН на рівні лише 1.
Суміш сиру котедж і маскарпоне з ваніллю та підсолоджувачем з плоду монаха
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
мусовий торт — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 38 g |
| Цукри (всього) | 28 g |
| Природні | 6 g |
| Додані | 22 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 17 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість білка
- Може містити антиоксиданти з фруктів
- Високий вміст цукру
- Високий вміст насичених жирів
- Ультраоброблений продукт
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс мусовий торт?
мусовий торт має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 25 на 100 г.
Чи підходить мусовий торт для людей з інсулінорезистентністю?
мусовий торт має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — авокадо шоколадний мус з фруктом монаха.
Як мусовий торт впливає на цукор у крові?
мусовий торт має глікемічне навантаження 25 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте мусовий торт у додатку Logi разом із вашою порцією.
