Підсолоджувач мальтитол
Низький ГІ
ГЛ 24.5 на 100 г
- Нижчий глікемічний індекс, ніж у столового цукру
- Значний вплив на рівень цукру в крові, незважаючи на нижчий ГІ
Підсолоджувач мальтитол має глікемічний індекс 35, нижчий, ніж у звичайного Підсолоджувач (65).
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- без ГІ Стевія має ГІ 0 та ГН 0, що є значним покращенням порівняно з ГІ 35 та ГН 21 у мальтиту.
Чистий екстракт стевії - без ГІ Екстракт архату має ГІ 0 та ГН 0, що має незначний вплив на рівень цукру в крові порівняно з мальтитом.
підсолоджувач з плоду монаха - без ГІ Аллюлоза — це підсолоджувач з нульовим глікемічним індексом, який забезпечує набагато стабільнішу реакцію рівня цукру в крові, ніж мальтит.
Алулоза - ГЛ 1 на 100 г Еритритол має дуже низький ГІ 1 та ГН 0, що робить його набагато кращим вибором для контролю глікемії, ніж мальтит.
Еритритол
Форми Підсолоджувач
- GI 65 · ГЛ 65 на 100 г
Підсолоджувач - GI 7 · ГЛ 6.9 на 100 г бренд: truvia
Пакетик підсолоджувача Truvia - без ГІ sachet
пакетик підсолоджувача - без ГІ zero caloriepack
пакетик підсолоджувача без калорій - Підсолоджувачбез ГІ optional
- без ГІ бренд: canderel
Підсолоджувач Canderel - без ГІ бренд: hermesetas
Підсолоджувач Hermesetas - +5 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Підсолоджувач мальтитол — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 70 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Нижчий глікемічний індекс, ніж у столового цукру
- Нульовий вміст цукру
- Значний вплив на рівень цукру в крові, незважаючи на нижчий ГІ
- Відсутність поживної цінності (порожні калорії)
- Може викликати розлад травлення/здуття живота
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Підсолоджувач мальтитол?
Підсолоджувач мальтитол має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 24.5 на 100 г.
Чи підходить Підсолоджувач мальтитол для людей з інсулінорезистентністю?
Підсолоджувач мальтитол має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Підсолоджувач має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Підсолоджувач у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Пакетик підсолоджувача Truvia (6.9 на 100 г).
Перевірте Підсолоджувач мальтитол у додатку Logi разом із вашою порцією.
