Млинці
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Млинці має глікемічний індекс 67, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 24 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Млинці займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Млинці підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок з яєць та молока
- ✓ Забезпечує швидку енергію
- ✗ Високий глікемічний індекс та навантаження
- ✗ Містить доданий цукор
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 36g |
| Цукри (всього) | 8g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 6g |
| Клітковина | 1.1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 6g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 2.2g |
| Ненасичені | 3.2g |
| Натрій | 430mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Млинці?
Млинці має глікемічний індекс 67, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 24 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Млинці для людей з інсулінорезистентністю?
Млинці має помірний глікемічний індекс (67). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Млинці впливає на цукор у крові?
Млинці має глікемічне навантаження 24 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →