Шоколадне печиво без цукру
Низький ГІ
ГЛ 28.8 на типова штука (120 г) · ГЛ 24 на 100 г
- Без додавання цукру
- Високе глікемічне навантаження (24)
Шоколадне печиво без цукру має глікемічний індекс 40, нижчий, ніж у звичайного Печиво (70). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 28.8.
Оновлено 16 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 11.6 на 100 г Вони містять нуль чистих вуглеводів і багаті на антиоксиданти без глікемічного впливу, притаманного обробленим шоколадним краплям.
Сирий порошок какао - ГЛ 4 на 100 г Високий вміст какао значно знижує глікемічне навантаження порівняно з краплями без додавання цукру, у яких часто використовуються наповнювачі.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру) - ГЛ 3.2 на 100 г Вони забезпечують приємний хрускіт, містять корисні жири, білок і майже не впливають на рівень цукру в крові, що робить їх ідеальними для контролю глікемії.
Сирі несолоні мигдалі
Форми Печиво
- GI 70 · ГЛ 49 на 100 г
Печиво - GI 20 · ГЛ 4 на 100 г almond flour
печиво з мигдального борошна - Вівсяне печиво з імбиром Gullón Zero з темним шоколадомGI 45 · ГЛ 27 на 100 г gingeroat
- GI 70 · ГЛ 34 на 100 г buttermilk
масляне печиво - GI 70 · ГЛ 35 на 100 г southern
Південне печиво - висівкове печивоGI 55 · ГЛ 36 на 100 г bran
- Горіховий бісквітGI 65 · ГЛ 36 на 100 г hazelnut
- +15 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Шоколадне печиво без цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 60 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 18 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Без додавання цукру
- Помірний вміст клітковини
- Містить білок
- Високе глікемічне навантаження (24)
- Високий вміст чистих вуглеводів
- Містить цукрові спирти/штучні добавки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Шоколадне печиво без цукру?
Шоколадне печиво без цукру має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 28.8; на 100 г глікемічне навантаження 24.
Чи підходить Шоколадне печиво без цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Шоколадне печиво без цукру має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Печиво має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Печиво у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має печиво з мигдального борошна (4 на 100 г).
Перевірте Шоколадне печиво без цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.
