пиріг з хурмою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
пиріг з хурмою має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, пиріг з хурмою займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
пиріг з хурмою підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ містить фрукт (хурма)
- ✓ забезпечує деяку харчову клітковину
- ✗ високий вміст доданого цукру
- ✗ високе глікемічне навантаження
- ✗ перероблене борошно та жири
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 38g |
| Цукри (всього) | 22g |
| Природні | 10.0g |
| Додані | 12g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 2.5g |
| Жири | 9g |
| Насичені | 4g |
| Ненасичені | 4g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс пиріг з хурмою?
пиріг з хурмою має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить пиріг з хурмою для людей з інсулінорезистентністю?
пиріг з хурмою має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як пиріг з хурмою впливає на цукор у крові?
пиріг з хурмою має глікемічне навантаження 25 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →