Натуральна есенція персика

GI 65 · ПомірнийГЛ 29 / 100 г2/10

Середній ГІ

65 GI

ГЛ 29 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Без додавання цукру чи хімікатів
  • Мінімальна харчова цінність

Натуральна есенція персика має глікемічний індекс 65 (Помірний).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Натуральна есенція персика — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

180
Калорії
45 g
Вуглеводи
0.2 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
Калорії180 kcal
Вуглеводи45 g
Цукри (всього)44 g
Природні14 g
Додані30 g
Клітковина0.5 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.3 g
Білки0.2 g
Жири0 g
Насичені0 g
Ненасичені0 g
Натрій10 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Без додавання цукру чи хімікатів
  • Мінімальна кількість калорій
  • Природний фруктовий аромат
  • Мінімальна харчова цінність
  • Без клітковини чи білка

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Натуральна есенція персика?

Натуральна есенція персика має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 29 на 100 г.

Чи підходить Натуральна есенція персика для людей з інсулінорезистентністю?

Натуральна есенція персика має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Як Натуральна есенція персика впливає на цукор у крові?

Натуральна есенція персика має глікемічне навантаження 29 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Натуральна есенція персика у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.