Кокосові шматочки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Кокосові шматочки має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 29 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Кокосові шматочки займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Кокосові шматочки підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить харчові волокна
- ✓ Деякі корисні жири з кокоса
- ✗ Високий вміст доданих цукрів
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Сильно оброблений продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 470 kcal |
| Вуглеводи | 52g |
| Цукри (всього) | 38g |
| Природні | 8.0g |
| Додані | 30g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 2.1g |
| Нерозчинна | 4.9g |
| Білки | 3g |
| Жири | 28g |
| Насичені | 24g |
| Ненасичені | 4g |
| Натрій | 80mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кокосові шматочки?
Кокосові шматочки має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 29 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Кокосові шматочки для людей з інсулінорезистентністю?
Кокосові шматочки має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Кокосові шматочки впливає на цукор у крові?
Кокосові шматочки має глікемічне навантаження 29 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →