Печиво без доданого цукру
Низький ГІ
ГЛ 34.8 на типова штука (120 г) · ГЛ 29 на 100 г
- Низький вміст доданого цукру
- Високе глікемічне навантаження
Печиво без доданого цукру має глікемічний індекс 45, нижчий, ніж у звичайного Печиво (70). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 34.8.
Оновлено 10 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 2 на 100 г Almond flour cookies are lower in carbohydrates and glycemic load, with more fiber and healthy fats.
Печиво з мигдального борошна та натуральних підсолоджувачів (стевія/еритритол) - ГЛ 20 на 100 г They offer healthy fats, fiber, and protein with a much lower glycemic load than processed cookies.
Сирий батончик з горіхів, насіння та фініків (без доданого цукру)
Форми Печиво
- GI 70 · ГЛ 48 на 100 г
Печиво - кокосове печиво без цукруGI 35 · ГЛ 13 на 100 г coconutsugar free
- Домашнє вівсяне печиво з насінням чіа та мінімальною кількістю натурального підсолоджувачаGI 45 · ГЛ 24.8 на 100 г oat and chia
- GI 55 · ГЛ 25 на 100 г chocolatebanana
Протеїнове печиво шоколадно-бананове - GI 65 · ГЛ 40 на 100 г chocolateplum
Печиво зі сливами та шоколадом - Мультизлакове печивоGI 65 · ГЛ 42 на 100 г multigrain
- Пісочне печивоGI 65 · ГЛ 42 на 100 г crispy
- +10 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Печиво без доданого цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 65 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 16 g |
| Насичені | 6 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст доданого цукру
- Помірний глікемічний індекс
- Високе глікемічне навантаження
- Низький вміст клітковини
- Високий ступінь обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Печиво без доданого цукру?
Печиво без доданого цукру має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 34.8; на 100 г глікемічне навантаження 29.
Чи підходить Печиво без доданого цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Печиво без доданого цукру має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Печиво має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Печиво у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має кокосове печиво без цукру (13 на 100 г).
Перевірте Печиво без доданого цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.
