солоні картопляні чіпси
Середній ГІ
ГЛ 29 на 100 г
- Містить певну кількість харчових волокон
- Високий вміст насичених жирів
солоні картопляні чіпси має глікемічний індекс 56, нижчий, ніж у звичайного Класичні картопляні чіпси (65).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Класичні картопляні чіпси
- GI 65 · ГЛ 34 на 100 г
Класичні картопляні чіпси - високобілкові чипсиGI 45 · ГЛ 11 на 100 г high protein
- Беззернові чипсиGI 60 · ГЛ 27 на 100 г gluten free
- GI 54 · ГЛ 28 на 100 г kettle
картопляні чіпси kettle - GI 65 · ГЛ 34 на 100 г sea saltvinegar
чіпси з морською сіллю та оцтом - GI 70 · ГЛ 35 на 100 г бренд: estrella
Зіркові чіпси - GI 55 · ГЛ 36 на 100 г бренд: sunchipsmultigrain
мультизернові чіпси - +2 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
солоні картопляні чіпси — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 536 kcal |
| Вуглеводи | 52 g |
| Цукри (всього) | 0.4 g |
| Природні | 0.4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 4.2 g |
| Розчинна | 1.3 g |
| Нерозчинна | 2.9 g |
| Білки | 6.6 g |
| Жири | 34 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 24 g |
| Натрій | 525 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість харчових волокон
- Забезпечує організм калієм
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Ультра-оброблений снек
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс солоні картопляні чіпси?
солоні картопляні чіпси має глікемічний індекс 56 (Помірний) і глікемічне навантаження 29 на 100 г.
Чи підходить солоні картопляні чіпси для людей з інсулінорезистентністю?
солоні картопляні чіпси має помірний глікемічний індекс (56). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма Класичні картопляні чіпси має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Класичні картопляні чіпси у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має високобілкові чипси (11 на 100 г).
Перевірте солоні картопляні чіпси у додатку Logi разом із вашою порцією.
