високобілкові чипси

GI 45 · НизькийГЛ 11 / 100 г5/10

Низький ГІ

45 GI

ГЛ 11 на 100 г

Оцінка Logi 5/10
  • Високий вміст білка
  • Сильно оброблений продукт

високобілкові чипси має глікемічний індекс 45, нижчий, ніж у звичайного Класичні картопляні чіпси (65).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Класичні картопляні чіпси

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

високобілкові чипси — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

400
Калорії
25 g
Вуглеводи
40 g
Білки
15 g
Жири
на 100г
Калорії400 kcal
Вуглеводи25 g
Цукри (всього)2 g
Природні1 g
Додані1 g
Клітковина8 g
Розчинна2.5 g
Нерозчинна5.5 g
Білки40 g
Жири15 g
Насичені2.5 g
Ненасичені12.5 g
Натрій900 mg

Рівень обробки

85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Помірний вміст клітковини
  • Сильно оброблений продукт
  • Високий вміст натрію
  • Містить доданий цукор

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс високобілкові чипси?

високобілкові чипси має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 11 на 100 г.

Чи підходить високобілкові чипси для людей з інсулінорезистентністю?

високобілкові чипси має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Класичні картопляні чіпси має найнижче глікемічне навантаження?

високобілкові чипси має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Класичні картопляні чіпси у цій базі даних (11 на 100 г).

Перевірте високобілкові чипси у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.