соус з брусниці
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
соус з брусниці має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 29 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, соус з брусниці займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
соус з брусниці підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✓ Низький вміст натрію
- ✗ Дуже високий вміст цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження та індекс
- ✗ Низька щільність білка та мікронутрієнтів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 45g |
| Цукри (всього) | 40g |
| Природні | 10.0g |
| Додані | 30g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 0.3g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс соус з брусниці?
соус з брусниці має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 29 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить соус з брусниці для людей з інсулінорезистентністю?
соус з брусниці має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як соус з брусниці впливає на цукор у крові?
соус з брусниці має глікемічне навантаження 29 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →