Шоколадний круасан

GI 65 · ПомірнийГЛ 29 / 100 г2/10

Середній ГІ

65 GI

ГЛ 29 на 100 г

Оцінка Logi 2/10

Містить певну кількість білка
Високе глікемічне навантаження та індекс

Шоколадний круасан має глікемічний індекс 65 (Помірний).

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Шоколадний круасан — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

410

Калорії

45 g

Вуглеводи

7 g

Білки

22 g

Жири

на 100г

Калорії	410 kcal
Вуглеводи	45 g
Цукри (всього)	15 g
Природні	2 g
Додані	13 g
Клітковина	2.5 g
Розчинна	0.8 g
Нерозчинна	1.8 g
Білки	7 g
Жири	22 g
Насичені	13 g
Ненасичені	7 g
Натрій	350 mg

Рівень обробки

90%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Містить певну кількість білка
Помірний вміст води
Високе глікемічне навантаження та індекс
Високий вміст насичених жирів
Рафіноване борошно з додаванням цукру

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Шоколадний круасан?

Шоколадний круасан має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 29 на 100 г.

Чи підходить Шоколадний круасан для людей з інсулінорезистентністю?

Шоколадний круасан має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — морквяний мафін з мигдальним борошном (без додавання цукру).

Як Шоколадний круасан впливає на цукор у крові?

Шоколадний круасан має глікемічне навантаження 29 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Шоколадний круасан у додатку Logi разом із вашою порцією.