напівсолодкі шоколадні краплі
Низький ГІ
ГЛ 4.4 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 29 на 100 г
- помірний вміст клітковини
- дуже високий доданий цукор
напівсолодкі шоколадні краплі має глікемічний індекс 45, такий самий, як у звичайного Шоколадні крихти (45). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 4.4.
Оновлено 17 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 4 на 100 г Lower in sugar and glycemic load, higher in antioxidants and fiber.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру) - ГЛ 2.9 на 100 г No added sugar, high in fiber and antioxidants, minimal impact on blood sugar.
какао ніби - ГЛ 3.5 на 100 г Very low glycemic load and no added sugar, making them safer for insulin resistance.
шоколадні краплі підсолоджені стевією або еритритолом
Форми Шоколадні крихти
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
напівсолодкі шоколадні краплі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 65 g |
| Цукри (всього) | 48 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 45 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 4.5 g |
| Жири | 24 g |
| Насичені | 14 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- помірний вміст клітковини
- містить деяку кількість ненасичених жирів
- дуже високий доданий цукор
- високе глікемічне навантаження
- високий вміст насичених жирів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс напівсолодкі шоколадні краплі?
напівсолодкі шоколадні краплі має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 4.4; на 100 г глікемічне навантаження 29.
Чи підходить напівсолодкі шоколадні краплі для людей з інсулінорезистентністю?
напівсолодкі шоколадні краплі має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Шоколадні крихти має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Шоколадні крихти у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має шоколадні краплі підсолоджені стевією або еритритолом (3.5 на 100 г).
Перевірте напівсолодкі шоколадні краплі у додатку Logi разом із вашою порцією.
