цукерки M&Ms з шоколадом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
цукерки M&Ms з шоколадом має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 32 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, цукерки M&Ms з шоколадом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
цукерки M&Ms з шоколадом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 1/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість білка
- ✓ Містить невелику кількість клітковини
- ✗ Дуже високий вміст доданого цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий ступінь обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 70g |
| Цукри (всього) | 65g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 60g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0.7g |
| Нерозчинна | 1.5g |
| Білки | 4.5g |
| Жири | 20g |
| Насичені | 12g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 30mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс цукерки M&Ms з шоколадом?
цукерки M&Ms з шоколадом має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 32 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить цукерки M&Ms з шоколадом для людей з інсулінорезистентністю?
цукерки M&Ms з шоколадом має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як цукерки M&Ms з шоколадом впливає на цукор у крові?
цукерки M&Ms з шоколадом має глікемічне навантаження 32 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →