суха суміш із журавлиною
Середній ГІ
ГЛ 30 на 100 г
- містить корисні ненасичені жири
- високий вміст доданого цукру
суха суміш із журавлиною має глікемічний індекс 55 (Помірний).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
суха суміш із журавлиною — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 55 g |
| Цукри (всього) | 32 g |
| Природні | 22 g |
| Додані | 10 g |
| Клітковина | 6 g |
| Розчинна | 2 g |
| Нерозчинна | 4 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 18 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 15.5 g |
| Натрій | 80 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- містить корисні ненасичені жири
- забезпечує харчовими волокнами
- високий вміст доданого цукру
- високе глікемічне навантаження
- помірно оброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс суха суміш із журавлиною?
суха суміш із журавлиною має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 30 на 100 г.
Чи підходить суха суміш із журавлиною для людей з інсулінорезистентністю?
суха суміш із журавлиною має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як суха суміш із журавлиною впливає на цукор у крові?
суха суміш із журавлиною має глікемічне навантаження 30 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте суха суміш із журавлиною у додатку Logi разом із вашою порцією.
