молочна карамель
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
молочна карамель має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 38 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, молочна карамель займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
молочна карамель може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 1.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Джерело білка
- ✓ Містить деякі корисні жири
- ✗ Дуже високий вміст цукру
- ✗ Надзвичайно високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Відсутність клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 55g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 50g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 6g |
| Жири | 7g |
| Насичені | 4.5g |
| Ненасичені | 2.5g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс молочна карамель?
молочна карамель має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 38 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить молочна карамель для людей з інсулінорезистентністю?
молочна карамель має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як молочна карамель впливає на цукор у крові?
молочна карамель має глікемічне навантаження 38 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →