Продукти без глютен
9 019 продуктів
Продукти цієї бази даних без вказаних інгредієнтів, що містять глютен. Пшениця, жито, ячмінь і більшість хліба, макаронів і випічки виключені; залишаються природно безглютенові продукти, такі як рис, картопля, бобові, фрукти, овочі, м'ясо та риба. Завжди перевіряйте етикетку упакованого продукту. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
ізомальтулоза Низький ГІ 32 ГЛ 32 / 100 г 3/10 кавовий еклер Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 2/10 
Касава Високий ГІ 85 ГЛ 32 / 100 г 3/10 клейкий рис Високий ГІ 87 ГЛ 32 / 100 г 4/10 кокосовий цукор Низький ГІ 35 ГЛ 32 / 100 г 3/10 Круасан Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 3/10 лимонний пиріг з меренгою Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 2/10 
Насіння пташиного язика Низький ГІ 45 ГЛ 32 / 100 г 5/10 обсмажене гречане борошно Низький ГІ 45 ГЛ 32 / 100 г 7/10 
пальмовий цукор Низький ГІ 35 ГЛ 32 / 100 г 2/10 полуничний порошок Низький ГІ 40 ГЛ 32 / 100 г 6/10 
порошок маки Низький ГІ 45 ГЛ 32 / 100 г 6/10 
Свіже кукурудзяне тісто Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 4/10 Снікерс Середній ГІ 55 ГЛ 32 / 100 г 1/10 
сублимовані фрукти Низький ГІ 40 ГЛ 32 / 100 г 7/10 тайякі Високий ГІ 75 ГЛ 32 / 100 г 2/10 Тенкасу Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 2/10 Тісто для спринг-ролів Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 4/10 マカロン生地 (Macaron Batter) Низький ГІ 45 ГЛ 32 / 100 г 2/10 
Гречане борошно Низький ГІ 54 ГЛ 32.4 / 100 г 6/10 
Сушена полуниця (без додавання цукру) Низький ГІ 40 ГЛ 32.9 / 100 г 5/10 Finn Crisp Низький ГІ 50 ГЛ 33 / 100 г 7/10 Баядера Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Безглютенова тортилья BFree Високий ГІ 75 ГЛ 33 / 100 г 4/10 
Білий кукурудзяний пиріг Високий ГІ 75 ГЛ 33 / 100 г 4/10 варення з ожини Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 2/10 вівсяний батончик Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 3/10 журавлина в темному шоколаді Низький ГІ 50 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
закуска з фініків і какао Низький ГІ 50 ГЛ 33 / 100 г 5/10 
запечені чіпси з сочевиці Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 5/10 згущене молоко Середній ГІ 61 ГЛ 33 / 100 г 2/10 згущене молоко Середній ГІ 61 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
картопляні чіпси зі смаком паприки Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 4/10 
Кокосова начинка Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2.5/10 кокосові ласощі Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Концентрат апельсинового соку Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 3/10 Концентрат мандаринового соку Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
крем-сирна глазур Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Кремова начинка з молока Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 1/10 
кульки кама Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 3/10 Лінцерський торт Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Начинка з лічі Високий ГІ 75 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Начинка праліне Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Овочеві чипси Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 3/10 пальмовий цукор Низький ГІ 35 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Підсмажені арахісові шматочки Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 порошок для курячого супу Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Приправа для кетчупу Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 3/10 сир та цибуля Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Сирна приправа Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
солоджене згущене молоко Середній ГІ 61 ГЛ 33 / 100 г 1/10 Суман Високий ГІ 85 ГЛ 33 / 100 г 4/10 
суперфуд кремер солодкий і кремовий Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 3/10 Торт Захер Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 цільнозернова тальятеле Низький ГІ 50 ГЛ 33 / 100 г 7.5/10 
Цукрова карамель Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 2/10 чорничний торт Високий ГІ 75 ГЛ 33 / 100 г 2/10 чумиза Низький ГІ 50 ГЛ 33 / 100 г 7.5/10 
шоколадна глазур Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 2/10 шоколадна праліне Баядера Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 1/10 Льодяники Strepsils без цукру зі смаком лимона Низький ГІ 35 ГЛ 33.3 / 100 г 2/10 
plum butter Середній ГІ 55 ГЛ 34 / 100 г 2/10 Батончик Snickers Середній ГІ 55 ГЛ 34 / 100 г 1/10 
Безглютенове листкове тісто Високий ГІ 70 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
варення таро Середній ГІ 65 ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 веганський ріжок Середній ГІ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
гранатовий соус наршараб Середній ГІ 55 ГЛ 34 / 100 г 3/10 Десерт Снікерс Середній ГІ 65 ГЛ 34 / 100 г 1/10 картопляний хліб Високий ГІ 75 ГЛ 34 / 100 г 5/10 
Класичні картопляні чіпси Середній ГІ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 Концентрат малинового соку Середній ГІ 55 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
концентрований сік чорниці Середній ГІ 55 ГЛ 34 / 100 г 2/10 кубики фокаччі Високий ГІ 70 ГЛ 34 / 100 г 4/10 Лефсе Високий ГІ 75 ГЛ 34 / 100 г 4/10 
манговий чатні Середній ГІ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 млинець з тапіокового крохмалю Високий ГІ 85 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
молас пуншиці (без додавання цукру) Середній ГІ 55 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
молочні шоколадні цукерки Низький ГІ 49 ГЛ 34 / 100 г 1.5/10 
Начинка з абрикоса Середній ГІ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Начинка з диких ягід Середній ГІ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Начинка з малини Середній ГІ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
паста з інжиру Середній ГІ 55 ГЛ 34 / 100 г 4/10 Пиріг «Черепаха» Середній ГІ 65 ГЛ 34 / 100 г 1/10 польська солодка булочка з сиром та фруктами Високий ГІ 70 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
Порошок фруктів Низький ГІ 40 ГЛ 34 / 100 г 7/10 Саварен Високий ГІ 75 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
скляна локшина Низький ГІ 39 ГЛ 34 / 100 г 3/10 смажений скон Високий ГІ 75 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
смажені закуски Високий ГІ 75 ГЛ 34 / 100 г 2/10 Смажені кульки з тіста Високий ГІ 75 ГЛ 34 / 100 г 3/10 суха кіноа Низький ГІ 53 ГЛ 34 / 100 г 8/10 Тісто для лангоша Високий ГІ 75 ГЛ 34 / 100 г 4/10 Фундуковий рулет Середній ГІ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 цільне зерно Низький ГІ 50 ГЛ 34 / 100 г 8/10 цільнозернові крекери Низький ГІ 50 ГЛ 34 / 100 г 7/10 
чіпси з морською сіллю та оцтом Середній ГІ 65 ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 Шоколад Milka з малиною Середній ГІ 60 ГЛ 34 / 100 г 2/10 Шоколадне драже Низький ГІ 49 ГЛ 34 / 100 г 1/10 шоколадно-кавовий мус Середній ГІ 65 ГЛ 34 / 100 г 1.5/10 
Безглютеновий хліб Schär Високий ГІ 75 ГЛ 34.3 / 100 г 4/10 
