молочні шоколадні цукерки
Низький ГІ
ГЛ 40.8 на типова штука (120 г) · ГЛ 34 на 100 г
- Містить деяку кількість білка
- Надзвичайно високий вміст доданого цукру
молочні шоколадні цукерки має глікемічний індекс 49 (Низький). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 40.8.
Оновлено 7 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 10.6 на 100 г Lower sugar and glycemic load, higher antioxidants and fiber.
Темний шоколад з високим вмістом клітковини - ГЛ 17.4 на 100 г Higher protein and fiber, much lower glycemic impact.
смажений перекус із нуту - ГЛ 3 на 100 г Rich in fiber, protein, and antioxidants with a low glycemic load.
цілі ожини з несолодким грецьким йогуртом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
молочні шоколадні цукерки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 70 g |
| Цукри (всього) | 65 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 60 g |
| Клітковина | 2.2 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.5 g |
| Білки | 4.5 g |
| Жири | 19 g |
| Насичені | 11 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 30 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить деяку кількість білка
- Низький вміст натрію
- Надзвичайно високий вміст доданого цукру
- Високе глікемічне навантаження
- Високий ступінь обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс молочні шоколадні цукерки?
молочні шоколадні цукерки має глікемічний індекс 49 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 40.8; на 100 г глікемічне навантаження 34.
Чи підходить молочні шоколадні цукерки для людей з інсулінорезистентністю?
молочні шоколадні цукерки має низький глікемічний індекс (49), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як молочні шоколадні цукерки впливає на цукор у крові?
молочні шоколадні цукерки має глікемічне навантаження 34 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте молочні шоколадні цукерки у додатку Logi разом із вашою порцією.
