смажені закуски
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
смажені закуски має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 34 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, смажені закуски займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
смажені закуски може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок
- ✓ Надає швидку енергію
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Ультраперероблені
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 45g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 6g |
| Жири | 25g |
| Насичені | 7g |
| Ненасичені | 16g |
| Натрій | 650mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс смажені закуски?
смажені закуски має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 34 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить смажені закуски для людей з інсулінорезистентністю?
смажені закуски має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як смажені закуски впливає на цукор у крові?
смажені закуски має глікемічне навантаження 34 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →