Солоний перекус
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Солоний перекус має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 35 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Солоний перекус займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Солоний перекус може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деякий білок
- ✓ Надає швидку енергію
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Ультраперероблені вуглеводи
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 540 kcal |
| Вуглеводи | 50g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.1g |
| Білки | 6g |
| Жири | 35g |
| Насичені | 10g |
| Ненасичені | 22g |
| Натрій | 900mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Солоний перекус?
Солоний перекус має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 35 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Солоний перекус для людей з інсулінорезистентністю?
Солоний перекус має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Солоний перекус впливає на цукор у крові?
Солоний перекус має глікемічне навантаження 35 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →