Безглютеновий хліб Schär
Високий ГІ
ГЛ 10.3 на типова скибка (30 г) · ГЛ 34.3 на 100 г
- Без глютену для пацієнтів з целіакією
- Високий глікемічний індекс і навантаження
Безглютеновий хліб Schär має глікемічний індекс 75, такий самий, як у звичайного Білий хліб (75). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 10.3.
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №174100 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Білий хліб
- GI 75 · ГЛ 37.1 на 100 г
Білий хліб - низьковуглеводний хлібGI 25 · ГЛ 2 на 100 г low carb
- GI 53 · ГЛ 18 на 100 г sprouted
Хліб з пророщеного цільного зерна - GI 53 · ГЛ 19.1 на 100 г multigrain
Кето багатозерновий хліб - обсмажений мультизерновий хлібGI 55 · ГЛ 24 на 100 г multigrainroasted
- GI 74 · ГЛ 31.6 на 100 г whole
Цільнозерновий хліб (з висівками та зародками) - смажений хлібGI 70 · ГЛ 32.5 на 100 г fried
- +2 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Безглютеновий хліб Schär — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 248 kcal |
| Вуглеводи | 45.78 g |
| Цукри (всього) | 3.53 g |
| Природні | 1.6 g |
| Додані | 1.91 g |
| Клітковина | 4.3 g |
| Розчинна | 1.3 g |
| Нерозчинна | 3 g |
| Білки | 4.31 g |
| Жири | 5.24 g |
| Насичені | 0.58 g |
| Ненасичені | 4.66 g |
| Натрій | 450 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Без глютену для пацієнтів з целіакією
- Містить додаткову клітковину
- Високий глікемічний індекс і навантаження
- Ультраперероблені інгредієнти
- Низький вміст білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Безглютеновий хліб Schär?
Безглютеновий хліб Schär має глікемічний індекс 75 (Високий). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 10.3; на 100 г глікемічне навантаження 34.3.
Чи підходить Безглютеновий хліб Schär для людей з інсулінорезистентністю?
Безглютеновий хліб Schär має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Яка форма Білий хліб має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Білий хліб у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має низьковуглеводний хліб (2 на 100 г).
Перевірте Безглютеновий хліб Schär у додатку Logi разом із вашою порцією.
