Безглютенове листкове тісто
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Безглютенове листкове тісто має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 34 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Безглютенове листкове тісто займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Безглютенове листкове тісто може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без глютену для хворих на целіакію
- ✓ Надає швидку енергію
- ✗ Високий глікемічний індекс та навантаження
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Високо оброблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 48g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 3g |
| Жири | 25g |
| Насичені | 10g |
| Ненасичені | 13g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Безглютенове листкове тісто?
Безглютенове листкове тісто має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 34 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Безглютенове листкове тісто для людей з інсулінорезистентністю?
Безглютенове листкове тісто має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Безглютенове листкове тісто впливає на цукор у крові?
Безглютенове листкове тісто має глікемічне навантаження 34 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →