концентрований сік чорниці
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
концентрований сік чорниці має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 34 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, концентрований сік чорниці займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
концентрований сік чорниці підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ без додавання цукру
- ✓ містить деякі вітаміни з ягід
- ✗ дуже високий вміст цукру
- ✗ високе глікемічне навантаження
- ✗ низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 62g |
| Цукри (всього) | 60g |
| Природні | 60.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс концентрований сік чорниці?
концентрований сік чорниці має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 34 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить концентрований сік чорниці для людей з інсулінорезистентністю?
концентрований сік чорниці має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як концентрований сік чорниці впливає на цукор у крові?
концентрований сік чорниці має глікемічне навантаження 34 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →