Начинка з малини
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Начинка з малини має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 34 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Начинка з малини займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Начинка з малини підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деякі антиоксиданти, отримані з фруктів
- ✓ Містить невелику кількість клітковини
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Високооброблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 52g |
| Цукри (всього) | 38g |
| Природні | 8.0g |
| Додані | 30g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Начинка з малини?
Начинка з малини має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 34 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Начинка з малини для людей з інсулінорезистентністю?
Начинка з малини має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Начинка з малини впливає на цукор у крові?
Начинка з малини має глікемічне навантаження 34 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →