Продукти без глютен

9 019 продуктів

Продукти цієї бази даних без вказаних інгредієнтів, що містять глютен. Пшениця, жито, ячмінь і більшість хліба, макаронів і випічки виключені; залишаються природно безглютенові продукти, такі як рис, картопля, бобові, фрукти, овочі, м'ясо та риба. Завжди перевіряйте етикетку упакованого продукту. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Зіркові чіпси ГЛ 35 / 100 г 2/10 Концентрат вишні ГЛ 35 / 100 г 2/10 Концентрат соку ківі ГЛ 35 / 100 г 3/10 листкова паличка ГЛ 35 / 100 г 2/10 Ліофілізована груша ГЛ 35 / 100 г 6/10 Овочева паста фарфалле ГЛ 35 / 100 г 5/10 полярний хліб ГЛ 35 / 100 г 4/10 Рослинний гліцерин ГЛ 35 / 100 г 2/10 Соус Генерала Цо ГЛ 35 / 100 г 2/10 Сублімовані продукти ГЛ 35 / 100 г 5/10 Тісто для бао ГЛ 35 / 100 г 4/10 Торт Бейквелл ГЛ 35 / 100 г 2/10 Фініки Західі ГЛ 35 / 100 г 5/10 фінікова карамель ГЛ 35 / 100 г 4/10 фініковий сироп ГЛ 35.3 / 100 г 4/10 gluten-free quinoa pasta ГЛ 36 / 100 г 6/10 Twix ГЛ 36 / 100 г 1/10 абрикосовий тарт ГЛ 36 / 100 г 2/10 Апельсиновий джем ГЛ 36 / 100 г 2/10 арахісова карамель ГЛ 36 / 100 г 3/10 Банановий джем ГЛ 36 / 100 г 2/10 Батончик Clif Bar з бананом та шоколадом ГЛ 36 / 100 г 2/10 безглютенова основа для піци ГЛ 36 / 100 г 4/10 безглютенове тістечко брауні ГЛ 36 / 100 г 2/10 Безглютеновий тост ГЛ 36 / 100 г 2/10 Безмолочний кремер ГЛ 36 / 100 г 2/10 Борошно з зеленої банани ГЛ 36 / 100 г 8/10 Борошно перлової проса ГЛ 36 / 100 г 7/10 булочка з бататом ГЛ 36 / 100 г 4/10 варення з інжиру ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 висівкове печиво ГЛ 36 / 100 г 3/10 вишневий порошок ГЛ 36 / 100 г 5/10 вівсяні мюслі ГЛ 36 / 100 г 6/10 Горіховий бісквіт ГЛ 36 / 100 г 2/10 Гречані пластівці ГЛ 36 / 100 г 7/10 Дубайський шоколадний батончик ГЛ 36 / 100 г 2/10 Екстракт м’яти ГЛ 36 / 100 г 2/10 емпінг ГЛ 36 / 100 г 3/10 Зерно pilsberries ГЛ 36 / 100 г 2/10 какао покриття ГЛ 36 / 100 г 1/10 картопляний корж ГЛ 36 / 100 г 4/10 каштановий крем ГЛ 36 / 100 г 2/10 китайські арахісові цукерки ГЛ 36 / 100 г 2/10 Китайські арахісові цукерки ГЛ 36 / 100 г 2/10 кокосова кулька ГЛ 36 / 100 г 2/10 крем для кави ГЛ 36 / 100 г 1/10 кремова начинка ГЛ 36 / 100 г 1/10 кукурудзяно-горохова паста ГЛ 36 / 100 г 6/10 курячий бульйон у порошку ГЛ 36 / 100 г 2/10 лимонний квадрат ГЛ 36 / 100 г 2/10 М'ятний шоколад ГЛ 36 / 100 г 2/10 макарони з бобами тонка ГЛ 36 / 100 г 2/10 маковий рулет ГЛ 36 / 100 г 3/10 малинове варення ГЛ 36 / 100 г 2/10 масляна крихта ГЛ 36 / 100 г 2/10 Намазка зі смаком булочки з корицею ГЛ 36 / 100 г 2/10 Обгортка без глютену ГЛ 36 / 100 г 4/10 основа для фрапучино ГЛ 36 / 100 г 1/10 Паротта з борошна вищого ґатунку ГЛ 36 / 100 г 3/10 перлове просо ГЛ 36 / 100 г 6.5/10 Печиво Oatabix ГЛ 36 / 100 г 6/10 печиво з арахісовою пастою ГЛ 36 / 100 г 2/10 Печиво з вівса та проса ГЛ 36 / 100 г 4/10 Піта ГЛ 36 / 100 г 4/10 Порошок Generation 50 plus ГЛ 36 / 100 г 3/10 порошок для супу кімчі ГЛ 36 / 100 г 2/10 Порошок рожкового дерева ГЛ 36 / 100 г 3/10 Порошок сушеного зеленого манго з кайєнським перцем ГЛ 36 / 100 г 4/10 Пуффована кіноа ГЛ 36 / 100 г 7/10 Пшенична локшина міє ГЛ 36 / 100 г 5/10 рисовий хлібець на грилі зі згущеним молоком ГЛ 36 / 100 г 3/10 Сицилійська кассата ГЛ 36 / 100 г 2/10 Скибка бріоші ГЛ 36 / 100 г 2/10 слайс без глютену ГЛ 36 / 100 г 3/10 смажена оболонка чалупи ГЛ 36 / 100 г 3/10 смажене тісто ГЛ 36 / 100 г 2/10 снек-мікс ГЛ 36 / 100 г 3/10 Солодка булочка з лісовими ягодами ГЛ 36 / 100 г 2/10 солодкий чилі соус ГЛ 36 / 100 г 1/10 суміш гхі та фінікового сиропу ГЛ 36 / 100 г 2/10 Суміш для соусу курка корма ГЛ 36 / 100 г 2/10 суміш сухофруктів ГЛ 36 / 100 г 4/10 сушений зизифус ГЛ 36 / 100 г 6/10 Тарталетка ГЛ 36 / 100 г 2/10 Тартлетка ГЛ 36 / 100 г 2/10 Трахана ГЛ 36 / 100 г 4/10 фруктовий скон ГЛ 36 / 100 г 3/10 Хрусткі додатки до салату ГЛ 36 / 100 г 2/10 цільнозернове борошно ГЛ 36 / 100 г 7.5/10 Цільнозернові пшеничні чипси з насінням ГЛ 36 / 100 г 3/10 Цільнозернові чипси з тортильї з насінням ГЛ 36 / 100 г 5/10 Чеддер-сочевичні чипси ГЛ 36 / 100 г 3/10 Чигуму ГЛ 36 / 100 г 4/10 чипси з кіноа ГЛ 36 / 100 г 4/10 чіпси з мелінджо ГЛ 36 / 100 г 2/10 Чуррос ГЛ 36 / 100 г 2/10 яблучний оладок ГЛ 36 / 100 г 2/10 яблучний порошок ГЛ 36 / 100 г 4/10 цільнозернове вівсяне борошно ГЛ 36.1 / 100 г 7.6/10 кленовий сироп ГЛ 36.2 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.