солодкий чилі соус
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
солодкий чилі соус має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, солодкий чилі соус займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
солодкий чилі соус підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Містить деяку кількість води
- ✗ Надзвичайно високий вміст доданого цукру
- ✗ Дуже високе глікемічне навантаження
- ✗ Високоперероблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 48g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 45g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.2g |
| Натрій | 1200mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс солодкий чилі соус?
солодкий чилі соус має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить солодкий чилі соус для людей з інсулінорезистентністю?
солодкий чилі соус має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як солодкий чилі соус впливає на цукор у крові?
солодкий чилі соус має глікемічне навантаження 36 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →