емпінг
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
емпінг має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, емпінг займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
емпінг підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить певну кількість білка
- ✓ Містить ненасичені жири
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Смажений у фритюрі та оброблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.1g |
| Білки | 7g |
| Жири | 25g |
| Насичені | 10g |
| Ненасичені | 13g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс емпінг?
емпінг має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить емпінг для людей з інсулінорезистентністю?
емпінг має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як емпінг впливає на цукор у крові?
емпінг має глікемічне навантаження 36 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →