запечені чіпси з капусти кейл
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
запечені чіпси з капусти кейл має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, запечені чіпси з капусти кейл займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
запечені чіпси з капусти кейл — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ дуже низьке глікемічне навантаження
- ✓ багаті на клітковину
- ✓ містять корисні ненасичені жири
- ✗ високий загальний вміст жирів
- ✗ підвищений рівень натрію
- ✗ висока калорійність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 430 kcal |
| Вуглеводи | 20g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 10g |
| Розчинна | 3g |
| Нерозчинна | 7g |
| Білки | 12g |
| Жири | 30g |
| Насичені | 3g |
| Ненасичені | 27g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс запечені чіпси з капусти кейл?
запечені чіпси з капусти кейл має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить запечені чіпси з капусти кейл для людей з інсулінорезистентністю?
запечені чіпси з капусти кейл має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як запечені чіпси з капусти кейл впливає на цукор у крові?
запечені чіпси з капусти кейл має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →