кленовий сироп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
кленовий сироп має глікемічний індекс 54, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 67 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, кленовий сироп займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
кленовий сироп — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький рівень обробки
- ✓ Містить деякі мінерали (мікроелементи)
- ✗ Дуже високий глікемічний навантаження
- ✗ Надзвичайно високий вміст цукру
- ✗ Не містить клітковини або білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 67g |
| Цукри (всього) | 60g |
| Природні | 60.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 12mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс кленовий сироп?
кленовий сироп має глікемічний індекс 54, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 67 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить кленовий сироп для людей з інсулінорезистентністю?
кленовий сироп має низький глікемічний індекс (54), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як кленовий сироп впливає на цукор у крові?
кленовий сироп має глікемічне навантаження 67 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →