gluten-free quinoa pasta
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
gluten-free quinoa pasta має глікемічний індекс 53, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, gluten-free quinoa pasta займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
gluten-free quinoa pasta — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ High fiber content
- ✓ High protein content
- ✓ Gluten-free
- ✗ Moderate processing level
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Lower micronutrient density than whole quinoa
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 68g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 2.1g |
| Нерозчинна | 4.9g |
| Білки | 13g |
| Жири | 5g |
| Насичені | 0.6g |
| Ненасичені | 4.4g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс gluten-free quinoa pasta?
gluten-free quinoa pasta має глікемічний індекс 53, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить gluten-free quinoa pasta для людей з інсулінорезистентністю?
gluten-free quinoa pasta має низький глікемічний індекс (53), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як gluten-free quinoa pasta впливає на цукор у крові?
gluten-free quinoa pasta має глікемічне навантаження 36 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →