безглютенове тістечко брауні
Середній ГІ
ГЛ 36 на 100 г
- Без глютену для людей з целіакією або чутливістю до глютену
- Високий вміст цукру
безглютенове тістечко брауні має глікемічний індекс 65, нижчий, ніж у звичайного Брауні (75).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Брауні
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
безглютенове тістечко брауні — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 55 g |
| Цукри (всього) | 35 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 30 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 1 g |
| Нерозчинна | 2 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 20 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 12 g |
| Натрій | 220 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Без глютену для людей з целіакією або чутливістю до глютену
- Містить певну кількість клітковини
- Високий вміст цукру
- Високе глікемічне навантаження
- Ультраоброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс безглютенове тістечко брауні?
безглютенове тістечко брауні має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 36 на 100 г.
Чи підходить безглютенове тістечко брауні для людей з інсулінорезистентністю?
безглютенове тістечко брауні має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма Брауні має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Брауні у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Брауні з кокосовим борошном та какао (8 на 100 г).
Перевірте безглютенове тістечко брауні у додатку Logi разом із вашою порцією.
