Брауні з глазур'ю
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Брауні з глазур'ю має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 42 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Брауні з глазур'ю займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Брауні з глазур'ю може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 1.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✓ Надає деяку кількість білка
- ✗ Дуже високий глікемічний індекс
- ✗ Надзвичайно високий вміст доданого цукру
- ✗ Високоперероблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 60g |
| Цукри (всього) | 45g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 40g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 4g |
| Жири | 20g |
| Насичені | 10g |
| Ненасичені | 8g |
| Натрій | 250mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Брауні з глазур'ю?
Брауні з глазур'ю має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 42 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Брауні з глазур'ю для людей з інсулінорезистентністю?
Брауні з глазур'ю має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Брауні з глазур'ю впливає на цукор у крові?
Брауні з глазур'ю має глікемічне навантаження 42 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →