Йогуртовий пін з свіжими фруктами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Йогуртовий пін з свіжими фруктами має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Йогуртовий пін з свіжими фруктами займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Йогуртовий пін з свіжими фруктами — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Джерело білка
- ✓ Містить клітковину
- ✗ Можлива наявність ароматизаторів
- ✗ Низький вміст ненасичених жирів
- ✗ Помірна кількість загального цукру
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 65 kcal |
| Вуглеводи | 8g |
| Цукри (всього) | 7g |
| Природні | 7.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 4.5g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 40mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Йогуртовий пін з свіжими фруктами?
Йогуртовий пін з свіжими фруктами має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Йогуртовий пін з свіжими фруктами для людей з інсулінорезистентністю?
Йогуртовий пін з свіжими фруктами має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Йогуртовий пін з свіжими фруктами впливає на цукор у крові?
Йогуртовий пін з свіжими фруктами має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →