какао покриття
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
какао покриття має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, какао покриття займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
какао покриття підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість харчових волокон
- ✓ Надає швидку енергію
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Ультраперероблені інгредієнти
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 520 kcal |
| Вуглеводи | 60g |
| Цукри (всього) | 55g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 50g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 4g |
| Жири | 30g |
| Насичені | 18g |
| Ненасичені | 10g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс какао покриття?
какао покриття має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить какао покриття для людей з інсулінорезистентністю?
какао покриття має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як какао покриття впливає на цукор у крові?
какао покриття має глікемічне навантаження 36 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →