мокка покриття
Середній ГІ
ГЛ 39 на 100 г
- містить деяку кількість клітковини
- дуже високий вміст цукру
мокка покриття має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 16 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 2 на 100 г Provides healthy fats, protein, and fiber with minimal sugar and lower glycemic load.
Мигдаль у покритті з несолодкого какао-порошку - ГЛ 1 на 100 г Much higher in protein, lower in sugar, and lower glycemic impact compared to commercial mocha coatings.
гречний йогуртовий какао-десерт (з нехарчовим підсолоджувачем)
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
мокка покриття — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 510 kcal |
| Вуглеводи | 60 g |
| Цукри (всього) | 54 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 50 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 30 g |
| Насичені | 18 g |
| Ненасичені | 12 g |
| Натрій | 80 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- містить деяку кількість клітковини
- низький вміст натрію
- дуже високий вміст цукру
- високе глікемічне навантаження
- високий вміст насичених жирів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс мокка покриття?
мокка покриття має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 39 на 100 г.
Чи підходить мокка покриття для людей з інсулінорезистентністю?
мокка покриття має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Мигдаль у покритті з несолодкого какао-порошку.
Як мокка покриття впливає на цукор у крові?
мокка покриття має глікемічне навантаження 39 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте мокка покриття у додатку Logi разом із вашою порцією.
