гречний йогуртовий какао-десерт (з нехарчовим підсолоджувачем)
Низький ГІ
ГЛ 0.2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст білка
- Містить молочні продукти (не підходить для людей з непереносимістю лактози)
гречний йогуртовий какао-десерт (з нехарчовим підсолоджувачем) має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.2.
Оновлено 16 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
гречний йогуртовий какао-десерт (з нехарчовим підсолоджувачем) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 70 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1.1 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 0.8 g |
| Натрій | 45 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст цукру
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить молочні продукти (не підходить для людей з непереносимістю лактози)
- Помірний рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс гречний йогуртовий какао-десерт (з нехарчовим підсолоджувачем)?
гречний йогуртовий какао-десерт (з нехарчовим підсолоджувачем) має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить гречний йогуртовий какао-десерт (з нехарчовим підсолоджувачем) для людей з інсулінорезистентністю?
гречний йогуртовий какао-десерт (з нехарчовим підсолоджувачем) має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як гречний йогуртовий какао-десерт (з нехарчовим підсолоджувачем) впливає на цукор у крові?
гречний йогуртовий какао-десерт (з нехарчовим підсолоджувачем) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте гречний йогуртовий какао-десерт (з нехарчовим підсолоджувачем) у додатку Logi разом із вашою порцією.
