Грецький йогуртовий дип з копченою паприкою та лимоном
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Грецький йогуртовий дип з копченою паприкою та лимоном має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Грецький йогуртовий дип з копченою паприкою та лимоном займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Грецький йогуртовий дип з копченою паприкою та лимоном — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Містить пробіотики
- ✗ Містить молочні продукти (не підходить для людей з непереносимістю лактози)
- ✗ Помірний вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 4g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.3g |
| Білки | 7g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 1g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Грецький йогуртовий дип з копченою паприкою та лимоном?
Грецький йогуртовий дип з копченою паприкою та лимоном має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Грецький йогуртовий дип з копченою паприкою та лимоном для людей з інсулінорезистентністю?
Грецький йогуртовий дип з копченою паприкою та лимоном має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Грецький йогуртовий дип з копченою паприкою та лимоном впливає на цукор у крові?
Грецький йогуртовий дип з копченою паприкою та лимоном має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →