Печиво з вівса та проса
Середній ГІ
ГЛ 36 на 100 г
- Містить вівсянку та просо
- Високе глікемічне навантаження та індекс
Печиво з вівса та проса має глікемічний індекс 55 (Помірний).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Печиво з вівса та проса — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 430 kcal |
| Вуглеводи | 65 g |
| Цукри (всього) | 22 g |
| Природні | 6 g |
| Додані | 16 g |
| Клітковина | 6 g |
| Розчинна | 2 g |
| Нерозчинна | 4 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 16 g |
| Насичені | 6 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 280 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить вівсянку та просо
- Надає харчові волокна
- Високе глікемічне навантаження та індекс
- Високий вміст доданого цукру
- Високо оброблене
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Печиво з вівса та проса?
Печиво з вівса та проса має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 36 на 100 г.
Чи підходить Печиво з вівса та проса для людей з інсулінорезистентністю?
Печиво з вівса та проса має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Печиво з вівса та проса впливає на цукор у крові?
Печиво з вівса та проса має глікемічне навантаження 36 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Печиво з вівса та проса у додатку Logi разом із вашою порцією.
