Продукти без глютен

9 019 продуктів

Продукти цієї бази даних без вказаних інгредієнтів, що містять глютен. Пшениця, жито, ячмінь і більшість хліба, макаронів і випічки виключені; залишаються природно безглютенові продукти, такі як рис, картопля, бобові, фрукти, овочі, м'ясо та риба. Завжди перевіряйте етикетку упакованого продукту. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Безглютеновий овес ГЛ 36.5 / 100 г 6/10 вівсяна локшина ГЛ 37 / 100 г 6/10 данго з анко ГЛ 37 / 100 г 3/10 крохмальна локшина з батату ГЛ 37 / 100 г 4/10 кукурудзяно-соєві спагеті ГЛ 37 / 100 г 6/10 оболонка чалупи ГЛ 37 / 100 г 3/10 основа для пончиків ГЛ 37 / 100 г 2/10 персиковий сироп ГЛ 37 / 100 г 2/10 Печиво Misura ГЛ 37 / 100 г 4/10 Половина пончика ГЛ 37 / 100 г 1/10 сироп з білого персика ГЛ 37 / 100 г 1.5/10 сушений мандарин ГЛ 37 / 100 г 5/10 Яблучний екстракт ГЛ 37 / 100 г 2/10 вівсяні висівки ГЛ 37 / 100 г 8/10 чорний овес ГЛ 37.2 / 100 г 5/10 Бухта ГЛ 37.5 / 100 г 2/10 Повітряно-попкорн сорго ГЛ 37.5 / 100 г 7.5/10 цукор із фініків ГЛ 37.5 / 100 г 5/10 Булочка без глютену ГЛ 37.9 / 100 г 4/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami ГЛ 38 / 100 г 2/10 Happy Hippo ГЛ 38 / 100 г 1/10 арахісові палички ГЛ 38 / 100 г 2/10 булочка для сендвіча ГЛ 38 / 100 г 4/10 Булочка з корицею ГЛ 38 / 100 г 2/10 Булочка з маслом ГЛ 38 / 100 г 2/10 Бухта ГЛ 38 / 100 г 2/10 Дозатор для оливкової олії ГЛ 38 / 100 г 3/10 Зефірна пінка ГЛ 38 / 100 г 1/10 картопляна соломка ГЛ 38 / 100 г 2/10 Кукурудзяні чіпси з лляним насінням та сіллю ГЛ 38 / 100 г 3/10 Лимонна начинка ГЛ 38 / 100 г 2/10 листи тіста ГЛ 38 / 100 г 4/10 молочна карамель ГЛ 38 / 100 г 2/10 Основа для пінци ГЛ 38 / 100 г 4/10 Паста з фініків ГЛ 38 / 100 г 4/10 перцева булочка ГЛ 38 / 100 г 4/10 печиво без цукру ГЛ 38 / 100 г 4/10 плетінка ГЛ 38 / 100 г 2/10 порошок для ківі-желе ГЛ 38 / 100 г 2/10 Порошок фруктів і овочів ГЛ 38 / 100 г 4/10 Пряна паніровка ГЛ 38 / 100 г 2/10 пухкі горохи ГЛ 38 / 100 г 3/10 Ревеневий сироп ГЛ 38 / 100 г 2/10 Рисовий хліб на заквасці ГЛ 38 / 100 г 4/10 сирний суп швидкого приготування ГЛ 38 / 100 г 2/10 скон з родзинками ГЛ 38 / 100 г 3/10 смажена кукурудза ГЛ 38 / 100 г 4/10 смажена кукурудзяна тортилья ГЛ 38 / 100 г 3/10 солодке рисове вино ГЛ 38 / 100 г 1/10 супові перлини ГЛ 38 / 100 г 3/10 сушена хурма ГЛ 38 / 100 г 4/10 Тісто для канолі ГЛ 38 / 100 г 2/10 тісто для печива ГЛ 38 / 100 г 3/10 тістяні перлини ГЛ 38 / 100 г 3/10 топінг для печива ГЛ 38 / 100 г 3/10 фруктовий батончик ГЛ 38 / 100 г 3/10 хмиз ГЛ 38 / 100 г 2/10 чурчхела ГЛ 38 / 100 г 3/10 Шоколадна плитка ГЛ 38 / 100 г 2/10 Шоколадний батончик Duplo ГЛ 38 / 100 г 1/10 Юфка ГЛ 38 / 100 г 4/10 Насіння макхани ГЛ 38.5 / 100 г 8/10 Сушжений інжир ГЛ 39 / 100 г 4/10 Knorr Fix фрикадельки по-тосканськи ГЛ 39 / 100 г 2/10 Батончик Bounty ГЛ 39 / 100 г 1/10 Бурякові чипси ГЛ 39 / 100 г 4/10 Ванільний рулет ГЛ 39 / 100 г 2/10 варення з чорної вишні ГЛ 39 / 100 г 2/10 Варення з чорної смородини ГЛ 39 / 100 г 2/10 горохові снеки ГЛ 39 / 100 г 4/10 екстракт апельсина без алкоголю ГЛ 39 / 100 г 2/10 каштановий джем ГЛ 39 / 100 г 2/10 крем для кави ГЛ 39 / 100 г 2/10 кремовий порошок ГЛ 39 / 100 г 1/10 Марципанова цукерка ГЛ 39 / 100 г 2/10 масляний крем ГЛ 39 / 100 г 1.5/10 мільйонерський шортбред ГЛ 39 / 100 г 1/10 Міні шоколадки Mini Cherry Ripe ГЛ 39 / 100 г 1/10 мокка покриття ГЛ 39 / 100 г 2/10 Молочний шоколад з апельсиновим желе, арахісом та родзинками ГЛ 39 / 100 г 2/10 панірувальна суміш ГЛ 39 / 100 г 4/10 Пафф-пафф ГЛ 39 / 100 г 2/10 пончик з начинкою ГЛ 39 / 100 г 2/10 праліне тарт ГЛ 39 / 100 г 2/10 пунш-рол ГЛ 39 / 100 г 1/10 різдвяний пудинг ГЛ 39 / 100 г 2/10 Солодка ковбаска ГЛ 39 / 100 г 2/10 Солодко-гостра приправа ГЛ 39 / 100 г 2/10 солоні хумус-чипси ГЛ 39 / 100 г 3/10 суп-порошок томатний з моцарелою ГЛ 39 / 100 г 2/10 Тіджелле ГЛ 39 / 100 г 4/10 тістечко з машу ГЛ 39 / 100 г 3/10 тісто для начинки ГЛ 39 / 100 г 2/10 тісто для хачапурі ГЛ 39 / 100 г 4/10 Хрусткий батончик з печивом ГЛ 39 / 100 г 2/10 чіпси з батату ГЛ 39 / 100 г 4/10 Чіпси тортилья без зерна ГЛ 39 / 100 г 3.5/10 Шоколад з родзинками ГЛ 39 / 100 г 2/10 шоколадна цукерка ГЛ 39 / 100 г 1/10 шоколадний соус ГЛ 39 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.