Шоколадна плитка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Шоколадна плитка має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 38 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Шоколадна плитка займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Шоколадна плитка підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✓ Містить невелику кількість білка
- ✗ Надзвичайно високий вміст доданого цукру
- ✗ Дуже високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 430 kcal |
| Вуглеводи | 70g |
| Цукри (всього) | 62g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 60g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 1.5g |
| Нерозчинна | 3.5g |
| Білки | 4g |
| Жири | 16g |
| Насичені | 10g |
| Ненасичені | 6g |
| Натрій | 20mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Шоколадна плитка?
Шоколадна плитка має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 38 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Шоколадна плитка для людей з інсулінорезистентністю?
Шоколадна плитка має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Шоколадна плитка впливає на цукор у крові?
Шоколадна плитка має глікемічне навантаження 38 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →