сироп з білого персика
Високий ГІ
ГЛ 37 на 100 г
- Містить деякі мікронутрієнти, отримані з фруктів
- Дуже високий вміст доданого цукру
сироп з білого персика має глікемічний індекс 70, такий самий, як у звичайного персиковий сироп (70).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми персиковий сироп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сироп з білого персика — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 53 g |
| Цукри (всього) | 52 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 48 g |
| Клітковина | 0.3 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.2 g |
| Білки | 0.2 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить деякі мікронутрієнти, отримані з фруктів
- Низький вміст жиру
- Дуже високий вміст доданого цукру
- Високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
- Ультраоброблений інгредієнт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сироп з білого персика?
сироп з білого персика має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 37 на 100 г.
Чи підходить сироп з білого персика для людей з інсулінорезистентністю?
сироп з білого персика має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Яка форма персиковий сироп має найнижче глікемічне навантаження?
сироп з білого персика має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм персиковий сироп у цій базі даних (37 на 100 г).
Перевірте сироп з білого персика у додатку Logi разом із вашою порцією.
