персиковий сироп

GI 70 · ВисокийГЛ 37 / 100 г2/10

Високий ГІ

70 GI

ГЛ 37 на 100 г

Оцінка Logi 2/10

Contains some fruit-derived micronutrients
High added sugar content

персиковий сироп має глікемічний індекс 70 (Високий).

Оновлено 21 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Форми персиковий сироп

сироп з білого персика
GI 70 · ГЛ 37 на 100 г white

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

персиковий сироп — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

210

Калорії

53 g

Вуглеводи

0.2 g

Білки

0 g

Жири

на 100г

Калорії	210 kcal
Вуглеводи	53 g
Цукри (всього)	52 g
Природні	7 g
Додані	45 g
Клітковина	0.5 g
Розчинна	0.2 g
Нерозчинна	0.3 g
Білки	0.2 g
Жири	0 g
Насичені	0 g
Ненасичені	0 g
Натрій	5 mg

Рівень обробки

90%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Contains some fruit-derived micronutrients
Low fat content
High added sugar content
High glycemic index and load
Ultra-processed ingredient

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс персиковий сироп?

персиковий сироп має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 37 на 100 г.

Чи підходить персиковий сироп для людей з інсулінорезистентністю?

персиковий сироп має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Пюре зі свіжих персиків (без додавання цукру).

Яка форма персиковий сироп має найнижче глікемічне навантаження?

персиковий сироп має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм персиковий сироп у цій базі даних (37 на 100 г).

Перевірте персиковий сироп у додатку Logi разом із вашою порцією.