суп-порошок томатний з моцарелою
Середній ГІ
ГЛ 39 на 100 г
- Містить певну кількість клітковини
- Високий вміст натрію
суп-порошок томатний з моцарелою має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 3 жовт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- суп з томатів та червоного перцюГЛ 2 на 100 г Ця заміна значно знижує глікемічне навантаження з 39 до 2, зберігаючи при цьому схожий смаковий профіль.
- Бульйон з кісток з низьковуглеводними овочамиГЛ 0.1 на 100 г Кістковий бульйон з овочами — це багатий на поживні речовини варіант з дуже низьким глікемічним навантаженням, який мінімізує стрибки цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
суп-порошок томатний з моцарелою — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 60 g |
| Цукри (всього) | 18 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 10 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 3.5 g |
| Натрій | 2500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість клітковини
- Забезпечує організм білком із сиру
- Високий вміст натрію
- Високе глікемічне навантаження
- Містить доданий цукор і є продуктом глибокої переробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс суп-порошок томатний з моцарелою?
суп-порошок томатний з моцарелою має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 39 на 100 г.
Чи підходить суп-порошок томатний з моцарелою для людей з інсулінорезистентністю?
суп-порошок томатний з моцарелою має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — суп з томатів та червоного перцю.
Як суп-порошок томатний з моцарелою впливає на цукор у крові?
суп-порошок томатний з моцарелою має глікемічне навантаження 39 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте суп-порошок томатний з моцарелою у додатку Logi разом із вашою порцією.
