топінг для печива

GI 70 · ВисокийГЛ 38 / 100 г3/10

Високий ГІ

70 GI

ГЛ 38 на 100 г

Оцінка Logi 3/10

Містить певну кількість клітковини
Високе глікемічне навантаження

топінг для печива має глікемічний індекс 70 (Високий).

Оновлено 8 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

топінг для печива — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

340

Калорії

55 g

Вуглеводи

5 g

Білки

11 g

Жири

на 100г

Калорії	340 kcal
Вуглеводи	55 g
Цукри (всього)	15 g
Природні	3 g
Додані	12 g
Клітковина	2 g
Розчинна	0.6 g
Нерозчинна	1.4 g
Білки	5 g
Жири	11 g
Насичені	6 g
Ненасичені	5 g
Натрій	420 mg

Рівень обробки

75%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Містить певну кількість клітковини
Забезпечує швидку енергію
Високе глікемічне навантаження
Високий вміст доданого цукру
Рафіноване борошно та жири

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс топінг для печива?

топінг для печива має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 38 на 100 г.

Чи підходить топінг для печива для людей з інсулінорезистентністю?

топінг для печива має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Домашнє ягідне варення з насінням чіа (без додавання цукру).

Як топінг для печива впливає на цукор у крові?

топінг для печива має глікемічне навантаження 38 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте топінг для печива у додатку Logi разом із вашою порцією.